Jesteś w dobrym miejscu
Psychoterapia
Każda zmiana zaczyna się od decyzji, by zadbać o siebie i osoby, które kochamy.
Jesteś w dobrym miejscu
Psychoterapia
Psychoterapia to skuteczna droga do lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i relacji z innymi. To proces, który pozwala nie tylko na przepracowanie trudnych doświadczeń i radzenie sobie z lękiem, stresem czy depresją, ale także na rozwój osobisty.
Buduj więź z dzieckiem jeszcze przed narodzinami
Ciąża to wyjątkowy czas, w którym rodzice mają szansę na nawiązanie więzi z nienarodzonym dzieckiem.
Metoda ta pozwala przyszłym rodzicom zrozumieć i przyswoić zmiany, które zachodzą podczas ciąży, a także pomaga w budowaniu zdrowej relacji z dzieckiem od samego początku.
1
Budowanie emocjonalnej więzi z dzieckiem już w okresie prenatalnym
2
Zrozumienie swoich emocji i lęków związanych z nadchodzącym rodzicielstwem
3
Przygotowanie się do nowej roli rodzica
Jestem dr nauk humanistycznych w specjalności nauk o rodzinie i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji.
Na co dzień pracuję w gabinecie psychoterapeutycznym, pomagając dorosłym osobom, parom oraz kobietom w ciąży. Moją pasją, zarówno w pracy, jak i w badaniach, jest zgłębianie macierzyństwa w jego różnych aspektach, co pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się kobiety i rodziny na różnych etapach życia.
Ukończyłam Całościowy Czteroletni Kurs Psychoterapii przy Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie; Szkolenie „Systemowe rozumienie rodziny; podejście systemowe w terapii rodzin” prowadzone przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. Profesor Marii Orwid. Całościowe szkolenie z Analizy Więzi Prenatalnej według wymogów Niemieckiego Towarzystwa Analizy Więzi Prenatalnej według G. Hidasa i J. Raffai, Szkołę Psychoterapii Psychoz (szkolenie atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne).
Obecnie jestem na drugim roku „Szkolenia w zakresie teorii więzi oraz psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii relacji rodziców i niemowląt” prowadzonego przez Tessę Baradon Konsultanta Brytyjskiego Funduszu Zdrowia ds. Zdrowia Psychicznego Niemowląt .
Doświadczenie
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi na stażach na Oddziale Klinicznym Kliniki Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży, w Zakładzie Terapii Rodzin w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie; na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych, przy Katedrze Psychoterapii UJ CM oraz w Krakowskim Instytucie Psychoterapii.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i jego Sekcji Naukowej, a także Polskiego Towarzystwa Analizy Więzi Prenatalnej i Polskiego Stowarzyszenia Zdrowia Psychicznego Niemowląt.
Odkryj siebie na nowo
Psychoterapia to skuteczna droga do lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i relacji z innymi. To metoda leczenia przeznaczona dla osób zmagających się z różnymi trudnościami natury psychicznej, a jej celem jest usunięcie zakłóceń przeżywania, które są przyczyną choroby.
Lęki i depresja
Pomagam w zrozumieniu i skutecznym radzeniu sobie z lękami oraz objawami depresji, abyś mógł odzyskać wewnętrzny spokój i radość życia.
Problemy w relacjach
Wspieram w budowaniu zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji, pomagając zrozumieć wzorce komunikacyjne i rozwiązywać konflikty.
Stres związany z pracą
Razem pracujemy nad technikami zarządzania stresem, abyś mógł odzyskać równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.
Trudności z zarządzaniem emocjami
Uczę, jak lepiej rozumieć i kontrolować emocje, aby skutecznie radzić sobie w trudnych sytuacjach i poprawić jakość swojego życia.